Taru Palsa

1. Miten olen päätynyt yleisurheilun ja lopulta oman lajisi pariin?

Juoksu on minulle elämäntapa ja iloitsen juoksemisesta. Olen juossut vuodesta 2008 alkaen. Päädyin kilpailemaan pikkuhiljaa, kun huomasin, että voisin pärjätä kilpailuissa.

 

2. Mikä motivoi sinua treenaamaan?

Omien uusien ennätysten rikkominen motivoi minua harjoittelemaan tavoitteellisesti ja lähtemään lenkille yhä uudestaan. Nautin juoksemisesta todella paljon. 

 

3. Mikä on parasta kilpailemisessa?

Pidän kilpailuissa eniten siitä, että se konkretisoi ja ulosmittaa tehdyn työn.

 

4. Mikä on suosikkitreenisi?

Pidän eniten 5–6x1000m vedoista, 10–20x400m harjoituksesta ja 10x200m napakasta treenistä.

 

5. Miten vietät lepopäivää?

Liikun kevyesti, syön ja nukun hyvin. Usein puuhastelen kotona ja näen ystäviä.

 

6. Mikä on lempiruokasi?

Olen kasvissyöjä ja pidänkin paljon erilaisista ruokaisista salaateista ja keitoista, joita syön päivittäin. Minulle maistuu aina myös herkut.

 

7. Mikä olisi lajisi, jos se ei olisi yleisurheilu?

Tanssi.

 

8. Mikä on sykähdyttävin kisaveikkomuistosi?

Ehdottomasti Topi Raitasen EM-kultajuoksu.

 

9. Mikä on parasta HKV:ssa?

Rento ja kannustava ilmapiiri. Isossa seurassa voi helposti olla oma itsensä.

 

10. Kerro treenivinkkisi Kisa-Veikoille:

Liikkuminen tuo valtavasti iloa, lämpöä, itseluottamusta, uusia kokemuksia ja ihmisiä elämään. Hyviä treenejä ja moikataan kun tavataan! :)