Aikuisten yleisurheilukoulu pidetään jälleen syyskuussa 2025 Eläintarhan urheilukentällä maanantaisin klo 17.30-19.00.

​

Kuusi kertaa, 100 euroa yhteensä. HKV:n aikuisurheilijoiden toimintamaksun maksaneille ilmainen. KOULU ON TÄLTÄ SYKSYLTÄ TÄYNNÄ. Seuraava aikuisten yleisurheilukoulu alkaa toukokuussa. HKV:n aikuisurheiluun pääsee kyllä mukaan ympäri vuoden, kysy lisää: mika.siimes@otava.fi.

​​​​​

Tule ensimmäisellä kerralla 20 min aikaisemmin rekisteröitymään. Urheiluvarusteet, juomapullo riittävät varusteiksi. Tapaamme Eläintarhan urheilukentän kahvilan takana HKV:n varaston portailla. Aikaisempaa kokemusta yleisurheilusta ei tarvita! Lisätietoja: mika.siimes@otava.fi.​

​​​​​​​​

​​​​​​​​

Alustava aikataulu, ohjelma tarkentuu. Jokaisena iltana osallistuja valitsee yhden lajin kolmesta mahdollisesta:

​​​​​​​​

1.9. klo 17.30 

pikajuoksua, Esa Salminen ja Jari Pantzar

korkeushyppyä, Ari Aartola

kuulantyöntöä, Tomas Söderlund

​​​​​​​​​​​

8.9.

aitajuoksua, Juha Multanen

pituushyppy, Julia Nevanko ja Emma Tuomola

moukarinheittoa, Esa Katajainen

​​​​​​​​​​​​

15.9.

keskimatkan juoksua, Tommy Ekblom

kolmiloikkaa, Ari Aartola​​​​​​​

kuulatreeni, Mika Siimes

​​​​​​​

​​​​

22.9.

pikajuoksua osa 2, Esa Salminen ja Jari Pantzar

seiväshyppyä, Mika Siimes ja Jukka Hannula

keihäänheittoa, Minka Nurro ja Jari Jaakkola

400 m testijuoksu illan päätteeksi klo 19.00

​​​​​​​

29​​​​​​.9.​

juoksijoiden ja loikkaajien mäkitreeni, Jukka Hannula

kilpakävelyä, Christer Sundqvist

kiekonheittoa, Jari Jaakkola

​​​​​​​​​​​​​​

6.10.

kolmiottelu: pituushyppy, kuulantyöntö, 800 m takaa-ajojuoksu, jossa lasketaan iän, sukupuolen ja painon perusteella tasoitussekunteja.

​​​​​​​

Koulun jälkeen on mahdollisuus kokeilla treenaamista HKV:n aikuisurheilijoiden eri lajien harjoitusryhmissä.

​​​​​

​​​​

HKV:n aikuisten yleisurheilukouluun on vuosien varrella osallistunut toista tuhatta urheilijaa. Ikähaitari on noin 25-70 vuotta, suurimman ryhmän muodostavat kolmikymppiset. Koulun kuuluisimpia kasvatteja on Senni Sopanen, joka osallistui seitsemänkymppisenä yleisurheilukouluun ja on sittemmin voittanut MM- ja EM-mitaleita muun muassa kolmiloikassa ja pituushypyssä. Senni kilpailee nykyisin 95-vuotiaiden sarjassa. Yleisurheilu sopii kaiken ikäisille!

​​​​