Aikuisurheilun harjoitusryhmät
Avoin pikajuoksuryhmä harjoittelee kesällä 2024 Eläintarhan kentällä maanantaisin klo 18. Tapaamme takasuoran katsomon luona. Tervetuloa kokeilemaan! Lisätietoja: mika.siimes@nemokustannus.fi
Pikajuoksun kilparyhmää vetää Auli Marttinen. Ryhmä harjoittelee tavoitteellisesti kaksi kertaa viikossa, ja siihen kuuluminen on kalliimpaa kuin muu toimintamme (450 euroa vuodessa). Lisätietoja: mika.siimes@nemokustannus.fi
Keskimatkan / pitemmän matkan juoksijat harjoittelevat Tommy Ekblomin johdolla kaksi kertaa kuussa perjantaisin klo 18 Eläintarhan kentällä. Tervetuloa mukaan! Lisätietoja ja liittyminen ryhmän whatsappiin: mika.siimes@nemokustannus.fi
Aitajuoksusta kiinnostuneiden whatsapp-ryhmä: mika.siimes@nemokustannus.fi
Loikkaryhmä harjoittelee maanantaisin Eläintarhan kentällä klo 18.00 (takasuoran katsomon lähellä). Lisätietoja ja liittyminen ryhmän whatappiin: mika.siimes@nemokustannus.fi
Seiväsryhmä harjoittelee perjantaisin Eläintarhan kentällä klo 17, ja pitää noin kerran kuussa kilpailut. Lisätietoja ja liittyminen ryhmän whatsappiin: mika.siimes@nemokustannus.fi
Keihäänheitto: kalevankisaurheilija Minka Nurro pitää aikuisurheilijoille kuukauden välein keihästreenit. Lisätietoja ja liittyminen ryhmän whatsappiin: mika.siimes@nemokustannus.fi
Moukarinheitto: Esa Katajaiselle kiinnostuneet voivat laittaa viestiä: ekatajai@hotmail.com
Kiekonheitto: heittäjien harjoitusryhmällä on whatsapp-ryhmä: mika.siimes@nemokustannus.fi
Painonnostoa (heittäjät ja kaikki muutkin) talvisin Liikuntamyllyssä ke 18.30- ja pe 18-.
Urheilukoulu harjoittelee eri lajien tekniikoita keskiviikkoisin Eläintarhan kentällä klo 18.00-. Lisätietoja ja liittyminen ryhmän whatsappiin: mika.siimes@nemokustannus.fi
Kilpakävely: Christer Sundqvist pitää säännöllisesti kävelyharjoitukset. Lisätietoja ja whatsappiin liittyminen: mika.siimes@nemokustannus.fi
HARJOITUSVUOROT talvella 2023-2024
Ma 19.15- Eläintarhan putken punttis ja 19.45- radalle
Ke 18.30 verryttelyä Liikuntamyllyssä ja 19- radalle
Pe 17.45 sisään, 18.00-19.30 Liikuntamylly
La 10-12 Eläintarhan putki ja punttis
Liikuntamyllyssä vaksi laittaa korttiin HKV:n vuorot, kun nimi on aikuisurheilijoiden ryhmässä Suomisportissa. Kuukauden välein ilmoitetaan uudet jäsenet.