Aikuisurheilun harjoitusryhmät
Avoin pikajuoksuryhmä harjoittelee kesällä 2025 Eläintarhan kentällä maanantaisin klo 18.30. Tervetuloa kokeilemaan! Lisätietoja: mika.siimes@nemokustannus.fi
Pikajuoksun kilparyhmää vetää Auli Marttinen. Ryhmä harjoittelee tavoitteellisesti kaksi kertaa viikossa, ja siihen kuuluminen on kalliimpaa kuin muu toimintamme (450 euroa vuodessa). Lisätietoja: mika.siimes@nemokustannus.fi
Keskimatkan / pitemmän matkan juoksijat harjoittelevat Tommy Ekblomin johdolla kaksi kertaa kuussa perjantaisin klo 18 Eläintarhan kentällä ja talvella Liikuntamyllyssä. Tervetuloa mukaan! Lisätietoja ja liittyminen ryhmän whatsappiin: mika.siimes@nemokustannus.fi
Aitajuoksusta kiinnostuneiden whatsapp-ryhmä: mika.siimes@nemokustannus.fi
Loikkaryhmä harjoittelee maanantaisin Eläintarhan kentällä klo 18.30. Lisätietoja ja liittyminen ryhmän whatappiin: mika.siimes@nemokustannus.fi
Seiväshyppääjä harjoittelevat perjantaisin Eläintarhan kentällä, ja pitää noin kerran kuussa kilpailut. Lisätietoja ja liittyminen ryhmän whatsappiin: mika.siimes@nemokustannus.fi
Heittolajien treenit: kalevankisaurheilija Minka Nurro pitää aikuisurheilijoille silloin tällöin keihästreenejä, Esa Katajainen moukarinheittoa. Urheilukoulussa myös usein heittoja. Lisätietoja ja liittyminen ryhmän whatsappiin: mika.siimes@nemokustannus.fi
Urheilukoulu harjoittelee eri lajien tekniikoita keskiviikkoisin klo 17.30 Eläintarhan kentällä. Lisätietoja ja liittyminen ryhmän whatsappiin: mika.siimes@nemokustannus.fi
Kilpakävely: Christer Sundqvist pitää säännöllisesti kävelyharjoitukset. Lisätietoja ja whatsappiin liittyminen: mika.siimes@nemokustannus.fi
Otteluista kiinnostuneet voivat liittyä wa-ryhmään ja kuulostella harjoituksia: mika.siimes@nemokustannus.fi
HARJOITUSVUOROT talvella 2024-2025
Ma 19.15- Eläintarhan putken punttis ja 19.45- radalle
Ke 18.30 verryttelyä Liikuntamyllyssä ja 19- radalle
Pe 17.45 sisään, 18.00-19.30 Liikuntamylly
La 10-12 Eläintarhan putki ja punttis
Liikuntamyllyssä vaksi laittaa korttiin HKV:n vuorot, kun nimi on aikuisurheilijoiden ryhmässä Suomisportissa. Kuukauden välein ilmoitetaan uudet jäsenet.