Juoksuryhmä

IN ENGLISH BELOW

Uusi juoksuryhmä 3.-6. -luokkalaisille käynnistyy kesäkuussa!

Juoksuryhmän harjoituksissa painotetaan juoksuharjoittelua, mutta ryhmässä pääsee testaamaan myös muita yleisurheilulajeja. Juoksuryhmässä pääsee erilaisten harjoitusten avulla kehittämään juoksutekniikkaa, nopeutta ja kestävyyttä sekä harjoittelemaan esimerkiksi aitajuoksua. Lisäksi juoksemista harjoitellaan tietysti hauskojen liikunnallisten pelien avulla. Mukaan tarvitset ainoastaan juoksuun sopivat lenkkarit, säähän sopivat vaatteet sekä juomapullon. Ryhmä sopii hyvin matalan kynnyksen harrastukseksi tai toisen lajin ohelle.

Kenelle: 3.-6. -luokkalaisille

Milloin: Kesäkausi 3.6.-30.9. Harjoitukset kerran viikossa keskiviikkoisin klo 16.30-17.30

Missä: Myllypuron alueella, harjoitus aloitetaan aina Myllypuron liikuntapuistosta (Myllytontunpolku 1)

Hinta: Kesäkausi HKV:n jäsenmaksulla eli 60€

Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu juoksuryhmään täältä!

Ohjeet ilmoittautumiseen:

A new running group for 3rd–6th graders starts in June!

The running group’s practices focus on running training, but participants will also have the chance to try out other athletics events. Through a variety of exercises, the running group helps develop running technique, speed, and endurance, as well as practice events such as hurdling. Of course, running is also practiced through fun sports games. All you need to bring are running shoes, weather-appropriate clothing, and a water bottle. The group is a great low-threshold activity or a great complement to another hobby.

For whom: 3rd–6th graders

When: Summer season June 3–September 30. Practices once a week on Wednesdays from 4:30–5:30 p.m.

Where: In the Myllypuro area; practices always start at the Myllypuro Sports Park (Myllytontunpolku 1)

Price: Summer season for 60€ (HKV's membership fee)

Registration: Sign up for the running group here!

Registration instructions:

Register for the group using the link above.
After registering, you will receive a confirmation email. The confirmation email also includes a link through which you must submit a request to become a member.

Kaikki uudet ovat tervetulleita mukaan ryhmään! Toimintamaksua muokataan aloituskuukauden mukaan.

Toimintaa voi käydä kokeilemassa kerran, kun on tehnyt ilmoittautumisen ryhmään. Tämän jälkeen sitoudutaan maksamaan toiminta-/jäsenmaksu eräpäivään mennessä tai ilmoittamaan peruutuksesta viipymättä.

Kilpaileminen yleisurheilussa

Mikäli juoksuryhmäläinen haluaa osallistua yleisurheilukilpailuihin, tulee tämän hankkia yleisurheilulisenssi. Tervetuloa yleisurheiluun -lisenssi on tarkoitettu ensimmäistä yleisurheilulisenssiä hankkivalle lapselle tai nuorelle. Sekä lasten (s. 2013-2018) että nuorten (s. 2009-2012) Tervetuloa yleisurheiluun -lisenssin hinta on 18€. Lisenssin ostaminen tapahtuu Suomisportissa.

Lisätietoa lisensseistä täältä.

_____________________________________________________

Toiminta järjestetään osana Yleisurheilun yhteinen talo -hanketta. Hankkeen päätavoitteena on valtakunnallisen ja paikallisen toiminta- ja yhteistyömallien kehittäminen maahanmuuttajataustaisten lasten, nuorten ja perheiden osallistamiseksi, hyvinvoinnin lisäämiseksi ja integroimiseksi suomalaiseen yhteiskuntaan yleisurheilun seuratoiminnan avulla. Hanke on Euroopan unionin osarahoittama. Lue lisää TALO-hankkeesta täältä.

All new participants are welcome to join the group! The membership fee will be adjusted based on the month you join.

You can try out the activity once after signing up for the group. After that, you are obligated to pay the activity/membership fee, by the due date or to notify us of a cancellation without delay.

Competing in athletics

If a member of the running group wishes to participate in athletics competitions, they must obtain an athletics license. The “Welcome to Athletics” license is intended for children or young people obtaining their first athletics license. The price of the “Welcome to Athletics” license is 18€ for both children (born 2013–2018) and the youth (born 2009–2012). Licenses can be purchased on Suomisport.

_____________________________________________________

The activity is organised as part of the Athletics house for everyone -project. The main objective of the project is to develop national and local models of action and cooperation to involve children, young people and families with an immigrant background, to increase their well-being and to integrate them into Finnish society through athletics hobby and club activities. The project is co-funded by the European Union. Read more about the TALO-project here.

Sivun kuvat: Anssi Mäkinen ja Jukka-Pekka Kankaanpää/SUL