IN ENGLISH BELOW
​
Järjestämme alakouluikäisille lapsille huhti-toukokuussa viiden kerran juoksukoulut Malmilla ja Herttoniemenrannassa! Juoksukoulu sopii niin aloittelijalle kuin haastetta kaipaavalle tottuneelle juoksijalle. Juoksukoulun aikana pääset erilaisten harjoitusten avulla kehittämään juoksutekniikkaa, nopeutta ja kestävyyttä sekä harjoittelemaan esimerkiksi aitajuoksua. Lisäksi juoksemista harjoitellaan tietysti hauskojen liikunnallisten leikkien avulla. Mukaan tarvitset ainoastaan juoksuun sopivat lenkkarit, säähän sopivat vaatteet sekä juomapullon.
​
Herttoniemenrannassa järjestämme kahta juoksukoulua: toinen juoksukoulu on avoin kaikille 3.-6. -luokkalaisille, ja toinen juoksukoulu on tarkoitettu 3.-6. -luokkalaisille tytöille. Malmilla juoksukoulu on avoin kaikille 3.-6. -luokkalaisille.
​
HERTTONIEMENRANNAN JUOKSUKOULUT
​​
Juoksukoulu kaikille 3.-6. -luokkalaisille
Kenelle: 3.-6. -luokkalaisille
Missä: Herttoniemenrannan alueella, treenin aloitus Herttoniemenrannan liikuntapuistosta (Paasivaarankatu 9)
Milloin: 14.4.-12.5. tiistaisin klo 16-17 + halukkaille Minimaraton perjantaina 15.5.
Hinta: 15€
Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu Herttoniemenrannan juoksukouluun täältä!
​
Juoksukoulu 3.-6. luokkalaisille tytöille
Kenelle: 3.-6. -luokkalaisille tytöille
Missä: Herttoniemenrannan alueella, treenin aloitus Herttoniemenrannan liikuntapuistosta (Paasivaarankatu 9)
Milloin: 14.4.-12.5. tiistaisin klo 17-18 + halukkaille Minimaraton perjantaina 15.5.
Hinta: 15€
Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu Herttoniemenrannan juoksukouluun täältä!
​​​
MALMIN JUOKSUKOULU
​
Kenelle: 3.-6. -luokkalaisille
Missä: Malmin alueella, treenin aloitus Ala-Malmin liikuntapuistosta (Lallintie 12)
Milloin: 15.4.-13.5. keskiviikkoisin klo 16.30-17.30 + halukkaille Minimaraton perjantaina 15.5.
Hinta: 15€
Ilmoittautuminen: Ilmoittaudu Malmin juoksukouluun täältä!
​
​
​
​​​Toiminta järjestetään osana Yleisurheilun yhteinen talo -hanketta. Hankkeen päätavoitteena on valtakunnallisen ja paikallisen toiminta- ja yhteistyömallien kehittäminen maahanmuuttajataustaisten lasten, nuorten ja perheiden osallistamiseksi, hyvinvoinnin lisäämiseksi ja integroimiseksi suomalaiseen yhteiskuntaan yleisurheilun seuratoiminnan avulla. Hanke on Euroopan unionin osarahoittama. Lue lisää TALO-hankkeesta täältä.
​
Toiminta on suunnattu ensisijaisesti Herttoniemenrannassa ja Malmilla sekä niiden lähialueilla asuville lapsille, joilla ei ole tai on vain vähän muita harrastuksia.
​
​
​
.png)
We are organizing five-time running courses for children in grades 3.-6. in Malmi and Herttoniemenranta in April and May! The running course is suitable for both beginners and experienced runners looking for a challenge. During the running course, you will be able to develop your running technique, speed, and endurance through various exercises and practice hurdle running, for example. In addition, running is of course practiced through fun sports games. All you need to bring with you are running shoes, weather-appropriate clothing, and a water bottle.
​
We organize two running courses in Herttoniemenranta: one running course is open to all 3rd–6th graders, and the other running course is intended for 3rd–6th grade girls. In Malmi, the running school is open to all 3rd–6th graders.
​
HERTTONIEMENRANTA RUNNING COURSES
​​
Running course for all 3rd-6th graders
For whom: 3rd–6th graders
Where: Herttoniemenranta area, training starts at Herttoniemenranta Sports Park (Paasivaarankatu 9)
When: Tuesdays from April 14 to May 12, 4-5 p.m. + Mini Marathon on Friday, May 15, for those who wish to participate
Price:
Registration: Register for the Herttoniemenranta running course here!
​
Running course for girls on grades 3.-6.
For whom: Girls on grades 3.-6.
Where: Herttoniemenranta area, training starts at Herttoniemenranta Sports Park (Paasivaarankatu 9)
When: Tuesdays from April 14 to May 12, 5-6 p.m. + Mini Marathon on Friday, May 15, for those who wish to participate
Price: 15€
Registration: Register for the Herttoniemenranta running course here!
​​​
MALMI RUNNING COURSE
​
For whom: 3rd–6th graders
Where: Malmi area, training starts at Ala-Malmi Sports Park (Lallintie 12)
When: Wednesdays from April 15 to May 13, 4:30–5:30 p.m. + Mini Marathon on Friday, May 15, for those who wish to participate
Price: 15€
Registration: Register for the Malmi Running School here!
​
​
​
The activity is organised as part of the Athletics house for everyone -project. The main objective of the project is to develop national and local models of action and cooperation to involve children, young people and families with an immigrant background, to increase their well-being and to integrate them into Finnish society through athletics hobby and club activities. The project is co-funded by the European Union. Read more about the TALO-project here.
​
The activities are primarily aimed at children living in Herttoniemenranta and Malmi and their surrounding areas who no other or only few other hobbies. ​
Sivun kuva: Anssi Mäkinen/SUL