Hymy-Veikot 2007-2008 syntyneet

Tervetuloa mukaan yleisurheilemaan!

 

Uudet innokkaat voivat olla aloittamisesta voivat täyttää lomakkeen tästä linkistä.

 

 

Huomioithan, että ilmoittautumalla harjoitusryhmään ja harjoittelemalla ryhmässä, sitoudut myös maksamaan toiminta- ja jäsenmaksun.

 

Hymy-Veikot on 2007-2008 syntyneiden ryhmä. Tervetuloa mukaan liikkumaan hauskaan porukkaan! Harrastamme yleisurheilua 2-3 kertaa viikossa. 

 

Harjoitusajat - ja paikat:
Harjoitukset näkyvät google-kalenterista, mutta alla on pääsääntöiset harjoitusajat ja -paikat. Yllättävistä poikkeuksista ilmoitetaan ryhmän whats appissa.
 

Harjoitukset jatkuvat seuraavasti:

 

VKO 20 (joku seuraavista)
La Eltsu klo 9.45-11.00
La Eltsu klo 11-12.15
La Seiväsharjoitukset Eltsu klo 10-12

VKO 21 (toinen seuraavista)
Ma Pirkkola klo 17.15-19.00 ja la Eltsu klo 11-12.15 (tai la seivästreeni 10-12)
Ke Eltsu klo 17.15-19.00 ja la Eltsu 9.45-11.00 (tai seivästreeni klo 10-12)

VKO 22 (toinen seuraavista)
Ma Pirkkola klo 17.15-19.00 ja la Eltsu klo 17-18.30 (mahdollisesti seivästreeni myös tarjolla)
Ke Eltsu klo 17.15-19.00 ja la Eltsu klo 15.45-17.15 (mahdollisesti seivästreeni myös tarjolla)

VKO 23 eteenpäin
Ma Pirkkola klo 17.15-19.00
Ke Eltsu klo 17.15-19.00
La Eltsu klo 10-11.45

 

 

Harjoituskalenteri (iCal)
 

Innokkaimmille on suunniteltu viikkoon yksi itsenäinen harjoitus. Ohjeet itsenäiseen harjoitukseen täällä. Tarkemmat venyttelyohjeet löytyvät täältä.

Valmennus ja viestinnän koordinointi:

Oona Hujanen (hymyveikot@gmail.com)

 

Valmentajat:

Nina Kaitemo

Olli Leino

Elsi Pöllänen

Saana Sairanen

Mika Siimes

Riku Valtonen

 

Vastuuvanhempi:

Anu Tolonen (anu.tolonen@helsinki.fi)

  • Instagram
  • Black Facebook Icon